Karate a E.F amb l'eivissenca internacional Cristina Ferrer

A Educació Física hem tingut l’oportunitat de realitzar dues sessions de karate amb na Cristina Ferrer, reconeguda karateca eivissenca amb una gran trajectòria a nivell nacional i internacional.

Na Cristina ens ha apropat aquest esport a l'escola i hem pogut conèixer alguns aspectes importants d'aquest.

- El karate és un esport i un art marcial d'origen japonès que basa en valors com el respecte, la lleialtat, la humiltat, la concentració i l'esforç entre altres.

- És un art marcial de defensa, no d'atac. El karate serveix per protegir-nos. Només es pot emprear si és necessari, per defensar-nos.

- Al ser un art marcial ha de respectar la tradició, per això per a la seva pràctica es porta un kimono. El kimono (antigament anomenat "karate-gi") era la vestimenta que portaven antigament els japonesos i les japoneses.

- A les sessions hem treballat la posició de "joi", que en japonès significa concentració i atenció.

- Hem conegut les dues modalitats principals del karate: Kata (representació de moviments i postures de combat)  i Kumite (lluita entre dos rivals).

- Existeixen 7 colors de cinturó: blanc, groc, taronja, verd, blau, marró i negre. Per canviar d'un cinturó a un altre s'han de passar una sèrie d'exàmens pràctics.

Mai havíem fet karate a l'escola i hem gaudit i après moltíssim!!! Moltes gràcies, Cristina! 👏👏👏

Us deixem l'enllaç de la web de na Cristina Ferrer per si la voleu conèixer millor: Formación - Cristina Ferrer Karate Ibiza Españahttp://www.criskarate.es › copy...